孩子夜里肚子疼，需先观察疼痛持续时间、性质及伴随症状，初步判断原因后针对性处理。若疼痛短暂、无其他不适，可先尝试轻柔按摩腹部、热敷缓解；若疼痛剧烈或持续超过1小时，或伴随呕吐、发热、便血等，需立即就医。
一、短暂轻微腹痛
若孩子腹痛持续不超过10分钟，无其他症状，可能是生长痛或轻微胃肠痉挛。可让孩子侧卧屈膝，用温毛巾（温度约40℃）敷腹部，轻柔顺时针按摩（每次5-10分钟），避免按压疼痛点。
二、饮食相关腹痛
若睡前进食过凉、过甜或过量食物，可能引发胃肠不适。可少量饮用温热水，避免立即入睡，待症状缓解后取右侧卧位休息。婴幼儿需注意避免睡前1小时进食，减少夜间胃肠负担。
三、感染性腹痛
若伴随发热（体温≥38℃）、腹泻或呕吐，可能是肠道感染。需观察大便性状，若出现黏液、血丝或水样便，或腹痛集中在脐周并频繁排便，应及时就医，排查细菌感染或寄生虫感染风险。
四、特殊情况处理
若孩子有既往腹痛史（如过敏性紫癜、肠套叠），或疼痛剧烈且固定在右下腹，需警惕急腹症。低龄儿童（尤其2岁以下）出现持续哭闹、蜷缩体位、拒按腹部时，应立即前往正规医疗机构，避免延误肠套叠等急症治疗。
温馨提示：夜间腹痛时避免盲目用药，尤其是阿司匹林等可能损伤胃黏膜的药物。优先通过非药物方式缓解，如调整体位、热敷等。若腹痛反复或伴随精神萎靡，及时联系儿科医生，明确病因后再遵医嘱处理。
