什么是普通感冒？
普通感冒是一种急性上呼吸道感染，主要由病毒引起（如鼻病毒、冠状病毒等），通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽等症状，多在1周内自愈，属于自限性疾病。
普通感冒的常见病毒类型
1.鼻病毒：最常见病原体，占普通感冒病例的30%~50%，易引发鼻塞、流涕和咽喉不适。
2.冠状病毒：包括普通冠状病毒，可导致类似流感的症状，如低热、头痛。
3.呼吸道合胞病毒（RSV）：儿童和老年人易感，可能引发咳嗽和轻度呼吸困难。
不同人群的感染特点
儿童：每年感染6~8次，症状更明显（如高热、食欲下降），需注意脱水风险。
老年人：免疫力较弱，易并发支气管炎或肺炎，建议多休息并定期监测症状。
孕妇：需避免药物，可用生理盐水洗鼻缓解鼻塞，持续高热需就医。
非药物干预措施
休息与补水：保证充足睡眠，每日饮水1500~2000ml，促进病毒排出。
局部护理：生理盐水洗鼻可减轻鼻塞，蜂蜜（1岁以上）缓解咳嗽。
环境调节：保持室内湿度40%~60%，避免干燥刺激呼吸道。
用药原则与禁忌
退热镇痛：体温≥38.5℃时，可使用对乙酰氨基酚（适用于大多数人群）。
儿童用药：2岁以下禁用复方感冒药，避免含伪麻黄碱的药物（可能升高血压）。
特殊禁忌：哮喘患者慎用含可待因的镇咳药，肝肾功能不全者需调整剂量。
何时需就医
持续高热（≥39℃超过3天）或伴随胸痛、呼吸困难。
症状超过10天无改善或出现耳痛、脓痰（提示细菌感染）。
新生儿（＜3个月）出现拒奶、嗜睡等表现，需立即就诊。
