婴儿感冒鼻塞可通过非药物护理缓解，多数情况无需药物干预，关键是保持环境湿润、清理鼻腔分泌物，严重时需就医。
一、生理盐水清理鼻腔
婴儿鼻腔狭窄，堵塞时可用医用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后用吸鼻器轻轻吸出，避免损伤鼻黏膜。操作时让婴儿侧卧，头稍侧偏，吸鼻器贴紧鼻孔外侧，缓慢吸出分泌物，每次不超过1-2滴，每天3-4次。
二、环境湿度调节
保持室内湿度50%-60%，可用加湿器或湿毛巾增加空气湿度，避免干燥空气刺激鼻黏膜。加湿器需每日换水并清洁，防止霉菌滋生。湿度适宜可帮助稀释分泌物，缓解鼻塞，尤其适合秋冬干燥季节。
三、抬高上半身
睡觉时用毛巾或薄枕将婴儿上半身垫高15°-30°，利用重力促进鼻腔分泌物引流，减轻鼻塞症状。注意垫枕高度适中，避免颈部过度弯曲，每次喂奶后1小时内不宜立即平躺，减少反流呛咳风险。
四、谨慎使用药物
仅在鼻塞严重影响吃奶、睡眠时，经医生评估后使用婴幼儿专用减充血剂（如伪麻黄碱滴鼻剂），需严格遵医嘱。2岁以下儿童禁用成人药物，避免自行使用含薄荷、樟脑成分的通鼻产品，防止过敏或中毒。
五、特殊情况就医
若鼻塞持续超过1周无改善，或伴随发热、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）、口唇发绀等症状，需及时就医排查鼻炎、鼻窦炎或过敏等问题。新生儿鼻塞加重时，需警惕先天性后鼻孔狭窄等先天疾病。
护理中需注意动作轻柔，避免频繁刺激鼻腔；母乳喂养时保持正确含乳姿势，减少呛奶引发鼻塞。所有干预措施以婴儿舒适度为首要标准，非必要不盲目用药，安全观察是关键。
