肾阴虚治疗以滋阴补肾为核心原则，通过辨证诊断、药物干预、非药物调理、特殊人群管理及生活方式调整综合实施。
一、辨证诊断与鉴别：核心症状包括潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、小便短黄、大便干结，舌象表现为舌红少苔、少津，脉象细数；需排除甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肾病等器质性疾病，必要时检测皮质醇水平辅助鉴别。
二、药物治疗：临床常用滋阴补肾类中成药，如六味地黄丸适用于肾阴亏虚轻症，知柏地黄丸适用于阴虚火旺伴明显燥热者，左归丸适用于肾阴严重亏虚伴腰膝酸软明显者。合并焦虑、失眠者，可在医生指导下短期使用调节神经递质药物。
三、非药物干预：饮食调理以滋阴润燥为原则，推荐食用百合、银耳、枸杞、山药、莲子等食材，避免辣椒、羊肉等热性食物；运动选择八段锦、太极拳等低强度项目，每日30分钟，以身体微热不出大汗为宜；穴位按摩太溪穴（内踝尖与跟腱间凹陷处）、三阴交穴（内踝尖上3寸），每次按压3-5分钟，每日1-2次。
四、特殊人群注意事项：儿童及婴幼儿阴虚多与喂养不当相关，优先通过饮食（如梨汁、银耳羹）、规律作息改善，避免使用成人滋阴药物；孕妇需由中医师辨证后用药，禁用附子、肉桂等温热药物，可适量食用百合粥；老年人消化功能减弱，建议药物从小剂量开始，配合山药粥健脾；糖尿病肾病患者需控制血糖（糖化血红蛋白＜7%），避免高蛋白质饮食。
五、生活方式管理：避免熬夜，保证23点前入睡，保证7-8小时睡眠；通过冥想调节压力，每日进行10分钟深呼吸训练（吸气4秒，屏息2秒，呼气6秒）；每日饮水1500-2000ml，尿液保持淡黄色；夏季避免高温环境，室内温度控制在26-28℃。
