哺乳期不来月经仍可能因排卵恢复而怀孕，这对母亲和婴儿健康有不良影响，哺乳期女性可选择宫内节育器、避孕套等避孕方法，不建议用含雌激素避孕药，因其属特殊人群需尽早与医生沟通选合适避孕法并正确使用，定期关注身体状况。
哺乳期避孕的重要性及建议
对母亲健康的影响：哺乳期再次怀孕会对母亲的身体造成较大负担。怀孕会使母亲的身体处于高负荷状态，可能影响乳汁分泌，导致乳汁量减少，进而影响婴儿的营养供应。而且，短时间内再次妊娠会增加母亲发生妊娠并发症的风险，如产后出血、子宫破裂等的发生率可能升高。
对婴儿健康的影响：如果哺乳期女性意外怀孕并继续妊娠，可能会影响对现有婴儿的照顾，导致对婴儿的哺乳、关爱等方面精力不足。同时，新的妊娠可能会使母亲体内的营养分配发生变化，影响对现有婴儿的营养供给质量。
避孕方法的选择：哺乳期女性可选择的避孕方法有多种。例如，宫内节育器是一种较为常用的避孕方式，在产后42天且排除妊娠的情况下可以放置宫内节育器。此外，避孕套也是一种安全有效的避孕方法，能同时起到防止性传播疾病的作用。对于剖宫产的女性，放置宫内节育器需要谨慎评估子宫恢复情况等。另外，哺乳期不建议使用含有雌激素的避孕药，因为雌激素可能会通过乳汁影响婴儿的生长发育。
特殊人群的温馨提示
哺乳期女性属于特殊人群，在避孕方面需要特别谨慎。由于个体差异，每位哺乳期女性的身体恢复情况不同，排卵恢复时间也有差异。所以，即使不来月经，也不能忽视避孕问题。建议哺乳期女性在产后尽早与医生沟通，根据自身的身体状况、哺乳情况等选择合适的避孕方法，并严格按照所选避孕方法的要求正确使用，以避免意外妊娠对自身和婴儿健康造成不良影响。同时，要定期关注自身身体状况，如有异常及时就医。
