肾阴阳两虚可致多种症状，有腰膝酸软，畏寒肢冷与潮热盗汗并见，精神萎靡与失眠多梦并存，男性可现阳痿、早泄，女性有月经不调，还会出现小便异常（尿频、夜尿多）和大便溏泄，年龄较大者、长期劳累、熬夜等不良生活方式人群易出现相关表现
一、腰膝酸软
肾主骨，肾阴阳两虚时，骨骼失于濡养，会出现腰膝酸软症状。无论男女，年龄较大者或长期劳累人群更易发生，这是肾阴阳两虚较为基础的躯体症状表现，体现肾对骨骼功能的影响。
二、畏寒肢冷与潮热盗汗并见
畏寒肢冷：属阳虚表现，因肾阳不足，温煦功能减弱，患者出现怕冷、四肢冰凉，性别差异不显著，长期熬夜、过度劳累人群易出现此阳虚症状。
潮热盗汗：属阴虚表现，阴液亏虚，虚热内生，出现午后或夜间潮热、睡眠中出汗，与畏寒肢冷同时存在是肾阴阳两虚的典型特征，不同生活方式人群均可能出现，长期熬夜者阴阳失调更易引发。
三、精神萎靡与失眠多梦并存
精神萎靡：肾阴阳两虚影响心神，导致患者精神状态差，表现为萎靡不振，年龄较小但生活习惯不良者也可能出现，病史较长患者此症状更明显。
失眠多梦：肾阴阳失调干扰心神安定，引发睡眠障碍，出现失眠、多梦情况，与精神萎靡相互影响，加重身体不适。
四、性功能减退
男性：可表现为阳痿、早泄，因肾主生殖，肾阴阳两虚影响生殖功能，过度性生活、吸烟酗酒等不良生活方式会加重该症状。
女性：出现月经不调，如月经周期紊乱、经量异常等，性别差异在此症状上体现明显，不健康生活方式会影响女性生殖系统的肾相关功能。
五、二便异常
小便异常：可能出现尿频、夜尿多，肾主水液代谢，阴阳两虚影响水液代谢调节，年龄较大者脏腑功能衰退，更易出现小便异常。
大便异常：可见大便溏泄，饮食不节会加重大便溏泄情况，生活方式中饮食不规律者更易出现二便异常的肾阴阳两虚表现。
