刮痧补泻分轻慢补重快泻且刮板角部点按需把控力度头颈部从印堂向两侧及头顶百会向两侧刮背部先刮膀胱经再刮肩部上肢刮手三阳或三阴经下肢刮足三阳或三阴经儿童手法轻柔简化部位孕妇腹部腰骶部不宜刮老年人手法适中缩短范围。
一、刮痧手法
1.补泻手法：补法需轻刮、慢刮，力度轻柔，刺激量小，适用于体质虚弱、正气不足者；泻法需重刮、快刮，力度较重，刺激量大，适用于实证、邪气较盛者。例如，《针灸大成》中提及“轻而浮之曰补，重而沉之曰泻”，刮痧操作可遵循此原则调整力度与速度。
2.刮板角部点按：利用刮板角部点按穴位，点按时需把控力度，以患者能耐受且有酸胀感为宜，常用于局部痛点或穴位的刺激，通过点按调节经络气血。
二、刮痧顺序
1.头颈部：从印堂穴开始，沿前额向两侧刮至太阳穴，再从头顶百会穴向两侧刮至头维穴，此顺序可疏通头部经络气血，缓解头痛、头晕等不适。
2.背部：先刮脊柱两侧膀胱经，从大椎穴开始沿膀胱经向下刮至腰部，遵循由上至下的顺序，依次刮拭两侧膀胱经穴位，以调节脏腑功能；随后刮拭肩部，从肩井穴开始，沿肩部肌肉走向刮拭，放松肩部肌肉。
3.上肢：从肩井穴开始，沿手臂外侧向下刮至手部，依次刮拭手三阳经，如大肠经、小肠经等，可改善上肢气血运行；若刮拭内侧，则沿手三阴经进行。
4.下肢：从环跳穴开始，沿下肢外侧向下刮至足部，刮拭足三阳经，如胃经、胆经等，促进下肢经络通畅；若刮拭内侧，则沿足三阴经进行。
三、特殊人群注意事项
儿童：儿童皮肤娇嫩，手法需更轻柔，顺序可简化，避免过度刺激导致皮肤损伤，通常选择头部、背部等肌肉较丰厚部位适度操作。
孕妇：腹部、腰骶部不宜进行刮痧，因刮痧可能刺激相关经络引发宫缩等风险，可选择非敏感部位轻柔操作。
老年人：老年人皮肤松弛，骨质较脆，手法要适中，避免用力过猛造成皮肤擦伤或骨骼损伤，顺序上可适当缩短刮拭范围，以舒适耐受为主。
