感冒鼻塞可通过非药物干预和药物干预缓解，常用药物包括生理盐水/海水洗鼻剂、减充血剂、抗组胺药、解热镇痛药及鼻用糖皮质激素等。
一、非药物干预措施（优先推荐，适用于所有人群）
1.生理盐水/海水洗鼻：每日2~3次，清除鼻腔分泌物，湿润鼻黏膜，适合各年龄段人群，低龄儿童需在成人协助下操作，婴幼儿可配合家长使用喷雾型洗鼻器。
2.湿化空气：使用加湿器保持室内湿度40%~60%，避免干燥空气刺激鼻黏膜，减少鼻腔分泌物黏稠度。
3.抬高头部睡眠：通过重力作用减轻鼻黏膜充血，缓解夜间鼻塞导致的呼吸不畅，尤其适用于鼻塞严重影响睡眠的成人。
二、药物干预分类及适用情况
1.减充血剂：通过收缩鼻黏膜血管缓解鼻塞，适用于成人短期鼻塞（如伪麻黄碱），连续使用不超过7天，避免长期使用引发反跳性鼻黏膜充血。
2.抗组胺药：适用于合并打喷嚏、流涕等过敏症状的鼻塞（如氯雷他定），对非过敏性感冒鼻塞可辅助缓解鼻痒症状，无镇静作用剂型更适合日常使用。
3.解热镇痛药：适用于鼻塞伴随发热（体温≥38.5℃）、头痛的情况（如对乙酰氨基酚），儿童首选对乙酰氨基酚，避免布洛芬用于脱水或肾功能不全患者。
4.鼻用糖皮质激素：适用于过敏性鼻炎合并鼻塞或慢性鼻塞（如布地奈德鼻喷剂），需连续使用1~2周见效，孕妇及哺乳期女性需医生评估后使用。
三、特殊人群用药注意事项
1.婴幼儿（＜2岁）：禁用所有成人药物，鼻塞优先生理盐水洗鼻，若伴随发热超过3天或呼吸急促，需及时就医。
2.孕妇/哺乳期女性：减充血剂可能影响胎盘血流或乳汁分泌，建议咨询医生后使用氯雷他定等抗组胺药，避免自行服用复方感冒药。
3.高血压/心脏病患者：禁用含伪麻黄碱的药物，避免加重心血管负担，可用生理盐水洗鼻替代减充血剂；糖尿病患者慎用含蔗糖的滴鼻剂。
4.老年人（≥65岁）：禁用伪麻黄碱等强血管收缩剂，可选择生理盐水洗鼻或低剂量抗组胺药，避免与降压药、降糖药叠加使用。
