五个月宝宝晚上睡觉老是哭闹可能由多种因素引起，包括饥饿、环境（温度不适、光线过亮）、身体不适（腹胀、尿布潮湿、出牙不适）、睡眠习惯问题及疾病（维生素D缺乏性佝偻病、中耳炎）等，家长需排查常见原因进行调整处理，若哭闹无改善或伴其他异常症状应及时就医。
一、饥饿因素
五个月的宝宝胃容量较小，夜间可能会因饥饿而哭闹。一般来说，宝宝在这个月龄通常每隔3-4小时需要进食一次，如果距离上次喂奶时间过久，就可能因饥饿哭闹。此时可以尝试给宝宝喂奶，观察哭闹是否停止。
二、环境因素
1.温度不适：室内温度过高或过低都会让宝宝感觉不舒服从而哭闹。适宜的室内温度一般在22-25℃之间，湿度保持在50%-60%较为合适。如果温度过高，宝宝会感觉燥热；温度过低则会让宝宝身体不适。
2.光线过亮：夜间宝宝睡觉时环境光线过亮会干扰宝宝的睡眠，导致哭闹。应保持夜间睡眠环境黑暗、安静。
三、身体不适
1.腹胀：宝宝可能因消化不良等原因出现腹胀，腹部不适会引起哭闹。可以轻轻帮宝宝按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩，促进肠道蠕动，缓解腹胀。
2.尿布潮湿：宝宝的尿布潮湿后会让皮肤感觉不适，引起哭闹。要及时检查宝宝的尿布，保持臀部干爽。
3.出牙不适：部分宝宝在五个月左右开始出牙，出牙时牙龈会有胀痛感，导致宝宝哭闹。可以给宝宝准备一些适合啃咬的磨牙棒来缓解不适。
四、睡眠习惯问题
宝宝还没有形成良好稳定的睡眠习惯，可能会在夜间醒来后无法自行再次入睡而哭闹。家长可以尝试通过逐步建立固定的睡前程序，如喂奶、轻拍、哼唱摇篮曲等，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
五、疾病因素
1.维生素D缺乏性佝偻病：五个月的宝宝如果缺乏维生素D，会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，出现夜间哭闹、多汗、易惊等症状。宝宝出生后2周左右就应该开始补充维生素D，每天400-800国际单位。
2.中耳炎：如果宝宝耳部感染引发中耳炎，也会在夜间出现哭闹的情况，同时可能伴有搔抓耳朵等表现。如果怀疑有中耳炎，应及时就医检查。
当宝宝晚上睡觉老是哭闹时，家长要先排查上述常见原因，逐一进行调整和处理。如果经过多种方法尝试后宝宝哭闹仍无改善，或者伴有其他异常症状，如发热、呕吐、精神萎靡等，应及时带宝宝就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
