改善鱼尾纹可通过非手术的注射填充（含玻尿酸、胶原蛋白）、肉毒素注射，手术的内镜下眉提升术、面部提紧术，还可通过日常选含抗氧化保湿成分护肤品、注重防晒、戒烟等方式来进行相关改善以减轻或延缓鱼尾纹状况。
一、非手术改善方法
（一）注射填充
1.玻尿酸注射：利用玻尿酸的填充特性改善鱼尾纹。临床研究表明，小分子玻尿酸适用于眼部精细部位的填充，能有效填充皮肤凹陷，使鱼尾纹减轻。不同分子量玻尿酸维持时间有差异，一般小分子玻尿酸维持时间约3-6个月，中分子约6-12个月。其效果受个体肤质、年龄影响，年轻且皮肤状态较好者可能维持时间相对较长。
2.胶原蛋白注射：胶原蛋白是皮肤固有成分，注射胶原蛋白可补充皮肤缺失的胶原蛋白，改善鱼尾纹。但需注意部分人群可能存在过敏风险，临床应用时需先进行过敏测试，其维持时间一般为数月，年龄较大、皮肤老化明显者可能效果维持相对较短。
（二）肉毒素注射
肉毒素能阻断神经肌肉接头处乙酰胆碱释放，使眼部相关肌肉松弛，从而减少动态鱼尾纹。注射后通常数天即可见效，维持时间约3-6个月。不同个体对肉毒素反应不同，肤质较薄、动态鱼尾纹明显的人群可能效果更显著，但年龄较大、皮肤松弛明显者单纯肉毒素注射效果有限，需结合其他方法。
二、手术改善方法
（一）内镜下眉提升术
通过内镜辅助在头皮内做小切口，提升眉毛及上眼睑组织，改善因眉毛下垂等导致的鱼尾纹相关皮肤松弛情况。适用于有一定皮肤松弛的中老年人，手术创伤相对传统手术较小，但仍需考虑患者头皮情况、基础健康状况等，比如有严重头皮疾病或凝血功能障碍的患者不适合该手术。
（二）面部提紧术
包括传统面部拉皮手术等，可整体提升面部皮肤，改善鱼尾纹区域皮肤紧致度。手术创伤相对较大，恢复时间较长，对于年龄较大、皮肤松弛严重的患者适用，但需充分评估患者身体状况，有心血管疾病、糖尿病等基础疾病的患者手术风险较高，需在病情控制稳定后谨慎评估是否适合手术。
三、日常护理与生活方式调整
（一）护肤品选择与使用
选择含有抗氧化成分（如维生素C、E）、保湿成分（如透明质酸）的护肤品。油性皮肤者宜选用清爽型含抗氧化保湿成分的护肤品，干性皮肤者则需选择滋润型产品。日常坚持使用，能帮助维持皮肤水分和抗氧化状态，延缓鱼尾纹进一步加重，不同肤质人群长期使用后的效果因肤质基础不同有差异，一般坚持使用数月可见一定改善。
（二）生活方式调整
1.防晒：避免过度日晒，紫外线会加速皮肤老化，加重鱼尾纹。建议日常使用防晒指数合适（如SPF30-50）的防晒霜，年龄较大人群皮肤更易受紫外线损伤，需格外注重防晒，可根据不同活动场景选择不同防晒产品，如户外活动时选择高倍数、防水型防晒霜。
2.戒烟：吸烟会影响皮肤血液循环和胶原蛋白合成，加重鱼尾纹。有吸烟习惯的人群，戒烟后可改善皮肤营养状态，有利于减少鱼尾纹加重，年龄较大且吸烟史较长者，戒烟对皮肤改善的效果可能相对较慢，但坚持戒烟仍有积极意义。
