改善抬头纹方法分非侵入性和侵入性，非侵入性包括日常皮肤护理（保湿、防晒）和注射美容（肉毒素注射适用于动态抬头纹、玻尿酸填充改善静态抬头纹），侵入性有手术治疗额部除皱术适用于严重伴皮肤松弛抬头纹人群但有风险需术前评估术后护理。
一、非侵入性方法
（一）日常皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重抬头纹，日常应使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或乳液。透明质酸能大量捕捉水分，使皮肤保持水润状态，一般人群均可通过使用保湿护肤品来改善皮肤水分状况，从而在一定程度上减轻抬头纹。对于干性皮肤人群，更需注重保湿护理，可选择保湿力度较强的产品。
年龄增长会使皮肤保湿能力下降，老年人群更要重视保湿。正常生活方式下，坚持使用保湿护肤品能维持皮肤的水合状态，对抬头纹有一定缓解作用。
2.防晒
紫外线会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化，加重抬头纹。日常应注意防晒，可使用防晒霜、遮阳伞、太阳镜等。防晒霜的防晒指数（SPF）可根据不同的户外活动情况选择，一般人群在日常外出时可选择SPF30-SPF50的防晒霜。长期暴露在阳光下的人群，如户外工作者，更要加强防晒。年龄较大的人群皮肤对紫外线的抵御能力减弱，更易因紫外线损伤出现抬头纹，所以防晒对各年龄段人群预防抬头纹加重都很重要。
（二）注射美容
1.肉毒素注射
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到减轻抬头纹的目的。一般适用于动态抬头纹，即做抬头动作时明显出现的皱纹。成年人群若身体状况良好，无肉毒素注射禁忌证（如重症肌无力、过敏体质等）可考虑肉毒素注射。但孕妇、哺乳期女性不建议使用肉毒素。随着年龄增长，皮肤的动态皱纹会逐渐明显，肉毒素注射是一种有效的改善方法。对于有动态抬头纹且符合适应证的人群，肉毒素注射能较快看到效果，通常注射后数天到一周左右抬头纹会明显减轻。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，通过填充可以改善静态抬头纹（不做表情时也存在的皱纹）。将玻尿酸注入皮肤凹陷处，增加皮肤的容积，使皮肤变得饱满，从而减轻抬头纹。成年人群均可考虑，但需注意选择正规的玻尿酸产品。对于有静态抬头纹且希望通过填充改善的人群，玻尿酸填充是可行的方法。不同年龄人群根据自身皮肤状况和抬头纹情况可选择合适的玻尿酸填充治疗。一般填充后即刻就能看到抬头纹改善的效果，但需要注意术后护理，避免局部感染等情况。
二、侵入性方法
（一）手术治疗
1.额部除皱术
对于较严重的抬头纹，尤其是伴有皮肤松弛的情况，额部除皱术是一种有效的治疗方法。手术通过切除部分额部皮肤并拉紧，达到去除抬头纹和紧致皮肤的效果。适用于年龄较大、皮肤松弛明显且有较深抬头纹的人群。但手术有一定风险，如感染、出血、瘢痕形成等。术前需要进行全面的身体评估，确保患者能够耐受手术。老年人群身体机能有所下降，术前评估更要严格，要考虑其心肺功能等情况。术后需要精心护理，促进伤口愈合，减少并发症的发生。
