改善抬头纹方法分非侵入性和侵入性，非侵入性包括皮肤护理（保湿、防晒）和注射填充（肉毒素注射对动态抬头纹有效、玻尿酸填充对静态抬头纹效果好且不同年龄人群有不同注意事项），侵入性包括手术治疗（额部除皱术有风险适用特定人群、内镜下额部除皱术相对微创适用人群类似不同年龄人群需据自身情况选）。
一、非侵入性方法
（一）皮肤护理
1.保湿
皮肤干燥会加重抬头纹，日常应使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸（玻尿酸）的产品。透明质酸能结合大量水分，保持皮肤水分含量。研究表明，持续使用含透明质酸的护肤品8周后，皮肤水分含量可显著增加，有助于减轻抬头纹的明显程度。对于不同年龄人群，婴幼儿皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，选择温和无刺激、专为婴幼儿设计的保湿产品；成年人根据肤质选择合适的保湿产品；老年人皮肤水分流失较快，可选择保湿效果更强的产品。
多喝水也很重要，一般成年人每天需摄入1500-2000毫升水，保持身体水分充足，从内部为皮肤保湿，对改善抬头纹有帮助。
2.防晒
紫外线会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤衰老，加重抬头纹。应注意日常防晒，外出时涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）建议选择30以上，PA值选择+++。同时，可搭配使用遮阳伞、太阳镜、帽子等防晒物品。不同年龄人群防晒需求有差异，儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用防晒产品，避免紫外线对其皮肤造成不可逆损伤；成年人和老年人也需根据不同的户外活动强度选择合适的防晒措施。例如长时间户外活动时，除了涂抹高倍数防晒霜，还应穿着长袖衣物等加强防晒。
（二）注射填充
1.肉毒素注射
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到减轻抬头纹的目的。一般注射后3-7天开始见效，效果可维持3-6个月。肉毒素注射对于动态抬头纹效果较好，即做表情时出现的抬头纹。但肉毒素注射有一定禁忌证，孕妇、哺乳期妇女禁用，重症肌无力患者、多发性硬化症患者等也不宜使用。不同年龄人群在注射肉毒素时需特别注意，儿童由于身体发育尚未成熟，不建议进行肉毒素注射；成年人注射时需选择正规医疗机构和有资质的医生操作；老年人若有基础疾病，如严重肝肾功能不全等，需在医生评估后谨慎决定是否进行肉毒素注射。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是人体皮肤内本身含有的成分，将其填充到抬头纹部位，可以起到填充凹陷、改善皱纹的作用。玻尿酸填充后效果即刻可见，一般可维持6-12个月。对于静态抬头纹（不做表情时也存在的抬头纹）有较好的改善效果。不同年龄人群使用玻尿酸填充需考虑自身情况，婴幼儿皮肤结构与成年人不同，不适合玻尿酸填充；成年人根据自身皮肤状况和经济情况选择合适品牌和型号的玻尿酸进行填充；老年人皮肤弹性差，在填充前需评估皮肤状态，确保填充安全有效。
二、侵入性方法
（一）手术治疗
1.额部除皱术
适用于较严重的抬头纹且皮肤有明显松弛的人群。手术通过切除部分额部皮肤，拉紧额部皮肤组织，从而消除抬头纹。手术有一定风险，如感染、出血、瘢痕形成等。不同年龄人群手术风险和术后恢复情况不同，儿童不考虑额部除皱术；成年人进行手术需充分了解手术风险，在正规医院由经验丰富的医生操作；老年人由于身体机能下降，手术前需进行全面的身体检查，评估能否耐受手术，术后恢复时间可能相对较长，需加强术后护理。
2.内镜下额部除皱术
这是一种相对微创的手术方法，通过内镜辅助进行额部皮肤的提升和皱纹消除。与传统额部除皱术相比，创伤较小，恢复相对较快。但同样存在感染、出血等风险，适用人群与额部除皱术类似，不同年龄人群需根据自身情况和医生建议选择是否进行该手术。例如年轻人群若抬头纹主要是动态因素为主且皮肤松弛不严重，可能更倾向于非侵入性方法；而年龄较大且皮肤松弛明显的人群可能更适合内镜下额部除皱术等手术方法。
