气血不足有诸多常见症状，在面色与皮肤方面表现为面色萎黄、皮肤干燥粗糙无弹性；身体感觉上会疲劳乏力、头晕眼花；毛发指甲处则头发干枯易脱、指甲颜色变淡凹陷；情志睡眠上易情绪不佳、睡眠质量差；另外脉象细弱、女性月经异常也是气血不足的体现。
面色：气血不足时，面部失去气血的滋养，通常会呈现出萎黄的状态，缺乏红润光泽。这是因为气血是面部色泽的物质基础，气血充足则面色红润，而气血不足会导致面色失于荣养。从年龄角度看，无论是儿童、成年人还是老年人，气血不足都可能在面色上有所体现，儿童气血不足可能表现为面色偏白无华；成年人则面色萎黄常见；老年人气血不足时面色可能更为晦暗。女性在月经周期等生理过程中，若气血不足，面色萎黄的情况可能会更明显，这与女性生理上对气血的需求以及月经失血等因素有关。
皮肤：皮肤会变得干燥、粗糙，缺乏弹性。这是由于气血不能很好地滋养皮肤，皮肤的新陈代谢等功能受到影响。例如，长期气血不足的人，皮肤可能出现细纹较早等情况，在生活方式方面，长期熬夜、过度劳累等会加重气血不足对皮肤的影响，进而使皮肤问题更为突出。
身体感觉方面
疲劳乏力：经常感到疲倦，即使经过短暂休息也难以恢复精力。这是因为气血是人体能量的来源之一，气血不足则无法为身体提供充足的能量来维持正常的生理活动。在不同性别中，女性可能更容易因生理特点出现疲劳乏力，如经期失血等导致气血相对不足而更易疲倦；从年龄来看，老年人身体机能衰退，气血生成不足，更容易感到疲劳乏力；生活方式上，过度运动、长期从事重体力劳动等会消耗过多气血，加重疲劳感。
头晕眼花：会出现头晕的症状，严重时可能伴有眼花，看东西模糊不清。这是因为脑窍失于气血的充养，气血不足不能上荣头目所致。儿童若存在气血不足，可能影响其正常的生长发育过程中的脑部营养供应，出现头晕等情况；老年人气血不足时，脑部供血相对不足，头晕眼花的情况较为常见；有贫血病史等的人群，本身气血生成或携带氧气的能力就存在问题，更容易出现头晕眼花的气血不足表现。
毛发与指甲方面
毛发：头发失去气血的滋养，会出现干枯、易脱落的现象。青少年气血不足可能影响头发的正常生长，导致头发稀疏等；成年人气血不足时头发可能变得没有光泽且易折断；老年人气血不足则头发花白、干枯易脱的情况更为明显。在生活方式中，长期染发、烫发等化学性损伤加上气血不足，会加重毛发问题。
指甲：指甲的颜色会变淡，可能出现凹陷等情况。正常情况下，指甲红润有光泽是气血充足的表现，而气血不足时指甲失养，颜色苍白或萎黄，质地也会变得脆弱。不同年龄阶段的人，指甲出现气血不足的表现时，应对措施有所不同，儿童指甲出现问题可能提示其整体气血状态不佳，需要从饮食等方面进行调理；老年人指甲的变化可能是全身气血不足在局部的体现，需要综合调理气血。
情志与睡眠方面
情志：容易出现情绪不佳，如抑郁、焦虑等。因为气血是人体情志活动的物质基础，气血不足会影响心神的功能，导致情志失调。女性由于生理周期等因素，气血不足时更易出现情志方面的问题，如经期前后可能因气血波动出现情绪变化；不同年龄的人，老年人可能因身体机能衰退、气血不足而出现情绪低落等情况，儿童若长期气血不足可能影响其心理发展和情绪状态。
睡眠：睡眠质量变差，可能出现入睡困难、多梦、易醒等情况。气血不足会影响心神的安定，导致睡眠失常。生活方式中，长期熬夜会进一步耗伤气血，加重睡眠问题；老年人本身气血不足，睡眠问题相对更为常见，需要注意通过调理气血来改善睡眠；儿童睡眠时气血也在进行调整和恢复，气血不足会影响儿童的正常睡眠和生长发育。
其他方面
脉象：中医切脉时，气血不足的人脉象多表现为细弱。不同的脉象特点能反映出体内气血的状况，通过脉象可以辅助判断气血是否充足。例如，寸口脉细弱通常提示气血不足，医生在临床诊断中会结合脉象等多方面信息来综合判断患者的气血状态。
月经异常：女性气血不足时，月经可能出现量少、色淡等异常情况。这是因为气血是月经形成的重要物质基础，气血不足无法满足月经正常生成和排出的需求。处于不同年龄段的女性，如青春期女性气血不足可能影响月经初潮的正常到来和月经周期的规律；育龄期女性气血不足可能导致月经不调等问题；围绝经期女性气血不足则可能加重月经紊乱等情况。
