改善眉毛间竖纹可通过非侵入性方法如日常护肤与按摩（保湿护理及面部按摩）、注射美容（肉毒素注射与玻尿酸填充），侵入性治疗方法如激光治疗（点阵激光与射频治疗），还可通过生活方式调整，饮食方面增加胶原蛋白摄入、补充维生素，作息方面保证充足睡眠、减少夸张表情来实现。
一、非侵入性方法
（一）日常护肤与按摩
1.保湿护理
皮肤干燥会加重眉毛间竖纹的明显程度，日常应使用具有保湿功效的护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的面霜或精华。透明质酸能够结合大量水分，使皮肤保持水润状态，一般25岁以上人群皮肤透明质酸含量开始下降，更需注重保湿。例如，早晨清洁面部后，先涂抹含透明质酸的爽肤水，再使用保湿面霜。
对于有吸烟习惯的人群，烟草中的有害物质会影响皮肤血液循环和保湿功能，应尽量戒烟以利于皮肤维持良好状态。
2.面部按摩
用无名指指腹从眉头开始，沿着眉毛上方轻轻向眉尾方向打圈按摩，每次按摩10-15次，每天可进行3-4次。这种按摩可以促进面部血液循环，改善肌肉紧张。长期伏案工作、表情丰富的人群（如演员等），面部肌肉容易紧张，更适合通过按摩缓解。比如长时间使用电脑导致面部肌肉紧绷的办公族，每天抽出几分钟进行按摩，能一定程度减轻眉毛间竖纹。
（二）注射美容
1.肉毒素注射
肉毒素可以阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到消除皱纹的效果。一般在注射后3-7天开始见效，效果可维持3-6个月。但肉毒素注射有一定禁忌人群，孕妇、哺乳期女性以及重症肌无力患者等不适合。20岁以下人群皮肤胶原蛋白含量相对丰富，皮肤弹性较好，肉毒素注射需谨慎，非必要不建议使用。肉毒素注射应选择正规医疗机构，由专业医生操作。
2.玻尿酸填充
玻尿酸是一种天然存在于人体皮肤中的物质，填充到眉毛间竖纹处可以增加皮肤的容积，使皱纹平复。不同分子量的玻尿酸适用情况不同，小分子玻尿酸更适合精细部位的填充。一般填充后效果立即显现，但维持时间因个体和产品不同有所差异，通常6-12个月。对于有过敏史的人群需要提前告知医生，在注射前进行过敏测试。有自身免疫性疾病的患者使用玻尿酸填充需评估风险，由医生综合判断是否可行。
二、侵入性治疗方法
（一）激光治疗
1.点阵激光
点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白的再生，改善皮肤的纹理和弹性，从而减轻眉毛间的竖纹。治疗时会产生微小的热损伤区，启动皮肤的修复机制。一般需要多次治疗，每次治疗间隔4-6周。激光治疗后皮肤会有短暂的红肿、结痂等反应，治疗后要严格防晒，否则容易导致色素沉着。光敏性皮肤患者、近期有过暴晒经历的人群在激光治疗前需告知医生，医生会评估是否适合进行激光治疗。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，激光治疗需非常谨慎，一般不建议18岁以下人群常规进行点阵激光治疗改善眉毛间竖纹。
2.射频治疗
射频技术可以通过产生的热能作用于皮肤真皮层，刺激胶原蛋白收缩和新生。射频治疗过程相对舒适，治疗后皮肤可能会有轻度的温热感，一般1-2天可消退。治疗次数一般为3-6次，每次间隔2-4周。患有皮肤恶性肿瘤、安装心脏起搏器等人群不适合射频治疗。有糖尿病病史的患者皮肤愈合能力可能受到影响，进行射频治疗时需密切关注皮肤恢复情况，由医生根据具体病情判断是否可行。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
1.增加胶原蛋白摄入
多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮、牛筋等。猪蹄中胶原蛋白含量较高，每100克猪蹄约含26.4克胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，随着年龄增长，人体胶原蛋白流失加快，40岁左右人群皮肤胶原蛋白流失较为明显，通过饮食补充胶原蛋白有助于维持皮肤弹性，减轻皱纹。但对于患有高血脂的人群，猪蹄等食物中的脂肪含量需注意，应适量食用，可选择去皮猪蹄等相对脂肪含量较低的部位。
2.补充维生素
维生素C和维生素E具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损伤。橙子、柠檬等水果富含维生素C，每100克橙子约含33毫克维生素C；坚果、橄榄油中富含维生素E。长期饮食不均衡的人群容易缺乏维生素，需注意调整饮食结构保证维生素摄入。有胃肠道疾病影响营养吸收的人群，可能需要在医生指导下额外补充维生素制剂，但要注意剂量，避免过量摄入。
（二）作息方面
1.保证充足睡眠
睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致皮肤状态变差，加重眉毛间竖纹。成年人一般需要7-9小时的睡眠时间，青少年则需要更长时间，12-16岁青少年建议睡眠时间为8-10小时。长期熬夜的人群，皮肤容易出现暗沉、皱纹等问题，规律作息对于皮肤健康至关重要。有睡眠障碍的人群需积极就医治疗睡眠问题，以改善皮肤状况。
2.减少夸张表情
频繁做出皱眉等夸张表情会加重眉毛间肌肉的收缩，进而加深竖纹。例如演员等经常需要做出丰富表情的人群，要注意有意识地控制表情幅度，减少对眉毛间皮肤的过度牵拉。对于儿童，要引导其养成良好的面部表情习惯，避免因好奇等原因频繁做出不良表情导致皮肤问题。
