幽门螺杆菌自测可通过尿素呼气试验（需空腹4小时以上，30分钟内完成检测）、粪便抗原检测（需留取新鲜样本）或血清抗体检测（无法区分当前感染）初步判断，确诊需结合胃镜检查及病理活检。
1.尿素呼气试验：检测前需停用抗生素、铋剂、质子泵抑制剂至少2周，非空腹状态可能影响结果准确性，孕妇及哺乳期女性建议选择其他检测方式。
2.粪便抗原检测：操作简便，不受饮食影响，但需注意样本采集后2小时内送检，避免样本变质，老年人或吞咽困难者可选择辅助排便工具。
3.血清抗体检测：仅提示既往感染，无法判断当前活动性感染，适用于流行病学调查或已完成治疗者复查，急性感染者可能出现假阴性。
4.胃镜检查：最准确的诊断方法，可同时观察胃黏膜病变并取活检，建议40岁以上、有胃癌家族史或长期胃痛者优先选择，检查前需禁食8~12小时。
特殊人群提示：儿童建议采用无创检测，避免胃镜检查风险；肝肾功能不全者需提前告知医生，选择合适检测方式；孕妇及哺乳期女性以无创检测为主，必要时咨询产科医生。
