什么药治失眠
治疗失眠的药物主要分为非苯二氮?类（如唑吡坦）、苯二氮?类（如艾司唑仑）、褪黑素受体激动剂（如雷美替胺）及食欲素受体拮抗剂（如苏沃雷生），需根据失眠类型和个体情况选择。
1.短期失眠（<1个月）
首选非苯二氮?类药物，起效快、依赖性低，适合急性失眠或入睡困难者。特殊人群如老年人需谨慎，避免次日残留镇静作用。
2.慢性失眠（>1个月）
苯二氮?类药物可短期使用（2周内），但长期易成瘾。褪黑素受体激动剂或食欲素受体拮抗剂适用于慢性失眠者，需在医生指导下调整剂量。
3.特殊人群
孕妇、哺乳期女性及儿童（<6岁）禁用镇静催眠药，优先非药物干预。老年人需从小剂量开始，监测呼吸抑制风险。
4.非药物干预
认知行为疗法（CBT-I）是慢性失眠首选，包括睡眠限制、刺激控制等技术。睡前避免咖啡因、酒精，规律作息可提升药物疗效。
5.用药原则
优先选择非药物治疗，药物仅短期辅助。避免自行调整剂量或长期服用，停药前需逐渐减量以防反跳性失眠。
