大姨妈从子宫的子宫内膜周期性脱落处流出，伴随经血经阴道排出体外。经期通常持续3~7天，经量20~60ml，个体差异较大。
青春期初潮后至围绝经期前：子宫内膜在卵巢激素调控下增厚、脱落，形成月经。初潮年龄多在12~16岁，受遗传、营养等因素影响。围绝经期（45~55岁）激素波动致月经逐渐紊乱直至停止。
特殊生理状态下：
1.妊娠期：子宫内膜为胚胎着床提供条件，月经暂时停止。
2.哺乳期：泌乳素分泌抑制排卵，月经可能延迟恢复，甚至闭经。
3.绝经后：卵巢功能衰退，雌激素水平下降，月经永久性停止。
异常情况提示：若经期超过7天、经量＞80ml或伴随严重腹痛，需就医排查子宫肌瘤、内分泌失调等疾病。日常注意经期卫生，避免生冷饮食，保持规律作息。
特殊人群注意：
-青少年：初潮后月经周期可能不规律，建议记录经期，观察2~3个周期后仍异常及时就诊。
-育龄女性：月经推迟需排除妊娠可能，长期月经不调可能影响生育，建议尽早干预。
-老年女性：绝经后出血需警惕妇科肿瘤，应尽快就医检查。
