15岁女生三个月没来月经，可能是青春期月经初潮后内分泌尚未稳定导致的原发性闭经，也可能是体重异常、压力过大等因素引发的继发性闭经。
生理发育阶段影响：青春期女生下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，初潮后1~2年内月经不规律较常见，通常无需过度担忧。但需观察初潮时间是否超过2年，若初潮超过2年仍长期无规律或突然停经，需警惕内分泌异常。
生活方式因素：过度节食、剧烈运动或长期熬夜可能导致体重骤降或激素紊乱，影响月经周期。15岁处于学业压力阶段，长期精神紧张会抑制下丘脑功能，引发暂时性闭经。
疾病相关原因：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或先天性生殖道发育异常等疾病，可能导致月经停止。若伴随多毛、痤疮、肥胖等症状，需排查多囊卵巢综合征；若有怕冷、便秘等甲减表现，应检查甲状腺功能。
建议行动：首先调整生活方式，保证营养均衡（每日蛋白质摄入≥50g），每周运动3~5次，每次30分钟，避免熬夜。若持续3个月以上无改善，需到正规医疗机构进行性激素六项、妇科超声等检查，明确病因后针对性干预。
