缓解新生儿肚子胀气可通过非药物干预为主，包括调整喂养姿势、避免空气吞入、轻柔排气护理及拍嗝等，多数简单措施能有效改善。
1.喂养姿势调整：采用斜抱或半躺式喂养，奶瓶喂养时保持奶液充满奶嘴无气，避免平躺或呛奶时吞入空气。母亲哺乳时避免过度摇晃或改变姿势过快，减少空气进入。
2.拍嗝护理：每喂养50ml或哺乳过程中暂停，将婴儿竖抱于肩头，空心掌轻拍背部1-2分钟，帮助胃中气体排出。拍背力度适中，避免过重刺激。
3.腹部按摩排气：喂奶后10-15分钟，取仰卧位，顺时针轻揉腹部（每次3-5圈，力度以皮肤不发白为宜），促进肠道蠕动。早产儿或低体重儿需在医生指导下进行。
4.体位调整与安抚：清醒时可让婴儿趴卧（监督下），利用重力辅助排气；哭闹时避免过度摇晃，轻拍安抚同时轻揉腹部，减少因哭闹吞气。
5.特殊情况处理：若胀气伴随频繁呕吐、血便或持续拒奶，需及时就医排查先天性肠梗阻等疾病。母乳喂养母亲需注意饮食中减少豆类、洋葱等易产气食物，配方奶喂养可咨询医生更换防胀气奶嘴或适度稀释奶粉。
