脚趾甲出现横纹凹凸不平，可能与甲营养不良、真菌感染、外伤或系统性疾病有关，需结合具体表现和诱因判断。
甲营养不良：长期挑食、贫血或缺乏维生素A/C、钙等营养素，可导致甲板发育异常。青少年因生长发育快、饮食不均衡易高发，表现为甲板变薄、出现横向凹陷条纹。
真菌感染（甲癣）：多先从单个脚趾甲开始，初期出现浑浊、增厚，逐渐形成凹凸不平的横纹，常伴随指甲变色（灰黄/灰白）、变脆，夏季潮湿环境易加重，具有传染性。
外伤或长期挤压：穿窄小鞋、运动损伤或反复摩擦（如高跟鞋），可造成甲板结构破坏，形成不规则凹陷或横向压痕，常见于长期站立或运动爱好者。
系统性疾病影响：甲状腺功能异常、银屑病（牛皮癣）等疾病可能影响甲母质功能，导致甲板出现粗糙、横纹或凹陷，通常伴随皮肤、毛发等其他部位异常表现。
建议：若横纹持续存在或加重，建议及时就医，通过真菌镜检、微量元素检测等明确原因。日常注意保持足部干燥清洁，避免穿过紧鞋袜，均衡饮食补充蛋白质和维生素。特殊人群如糖尿病患者需严格控制血糖，防止感染加重。
