月经周期短通常指周期小于21天，医学上称为月经频发，可能由内分泌紊乱、卵巢功能变化、子宫疾病或生活方式因素引起。
1.内分泌紊乱：下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常，如黄体功能不足，导致孕激素分泌不足，使月经提前。青春期少女和围绝经期女性因激素水平不稳定更易出现。
2.卵巢功能变化：多囊卵巢综合征（PCOS）患者常伴随雄激素过高，影响排卵规律，导致周期缩短。卵巢早衰患者卵泡储备减少，也可能出现月经周期缩短。
3.子宫疾病：子宫肌瘤（尤其是黏膜下肌瘤）、子宫内膜息肉或子宫腺肌症会干扰子宫内膜正常脱落，引起经期提前。
4.生活方式因素：长期精神压力、过度节食或剧烈运动可能导致内分泌失调，引发月经周期缩短。吸烟、酗酒也可能影响月经规律。
5.药物影响：某些激素类药物或抗凝药物可能改变月经周期，需注意用药史。
若月经周期持续小于21天或伴随经量异常、腹痛等症状，建议及时就医检查激素水平、妇科超声等，明确病因后进行针对性治疗。日常生活中保持规律作息、均衡饮食、减少压力有助于维持月经周期稳定。
