脚气（足癣）与灰指甲（甲癣）是常见的真菌感染性疾病，根治需规范治疗。通常需4-12周，关键是坚持抗真菌药物使用及预防复发。
一、单纯脚气（足癣）
可外用抗真菌药膏（如唑类、丙烯胺类），每日1-2次，坚持至症状消失后再用1-2周巩固。若合并细菌感染，需先控制感染。日常保持足部干燥，避免共用鞋袜、毛巾，潮湿环境易复发。
二、合并灰指甲（甲癣）
需联合外用+口服抗真菌药物。口服药需在医生指导下使用，定期监测肝功能。甲床受感染严重时，可能需手术拔除病甲。治疗期间避免指甲外伤，防止真菌扩散。
三、特殊人群注意事项
孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药，优先选择局部外用药。糖尿病患者易继发感染，需严格控制血糖并加强足部护理，定期检查指甲。儿童应避免使用口服抗真菌药，可局部外用安全性较高的抗真菌药膏。
四、预防复发策略
养成良好卫生习惯，勤换鞋袜，穿透气鞋。运动后及时清洁足部，避免长时间处于潮湿环境。公共场所减少赤足行走，定期对鞋袜进行消毒处理。若家庭成员有真菌感染，需同时治疗，防止交叉感染。
