蝉鸣声耳鸣的治疗需结合病因，多数可通过综合干预改善。若为持续性症状（超过3个月），建议尽早到耳鼻喉科排查听力损失、内耳病变等；若为间歇性（数月内偶发），可先观察生活方式调整。
一、病因明确型耳鸣
需针对原发病治疗，如高血压患者控制血压，梅尼埃病患者用利尿剂改善内耳循环。糖尿病患者需严格控糖，避免神经损伤加重耳鸣。
二、特发性耳鸣（无明确病因）
首选认知行为疗法（CBT），通过心理干预减轻焦虑对耳鸣的放大效应。长期使用抗抑郁药（如文拉法辛）或抗惊厥药（如加巴喷丁）可缓解部分患者症状。
三、生活方式调整
避免长期暴露于85分贝以上噪音，使用降噪耳机。规律作息，减少咖啡因、酒精摄入。睡前1小时远离电子屏幕，降低交感神经兴奋。
四、特殊人群注意事项
儿童需排除中耳炎、腺样体肥大等病因，避免滥用耳毒性药物（如氨基糖苷类抗生素）。孕妇耳鸣多与激素变化相关，优先通过休息、放松训练缓解，严重时需在医生指导下用药。老年人需警惕药物副作用，如阿司匹林长期使用可能加重耳鸣，建议定期复查听力。
