孕妇过敏性鼻炎可通过非药物干预缓解症状，如生理盐水洗鼻、避免过敏原、调节室内湿度等；症状严重时需在医生指导下谨慎使用药物。
孕期过敏性鼻炎的非药物干预：优先通过调整生活方式缓解症状，如每日用生理盐水洗鼻2次，保持鼻黏膜湿润；注意室内湿度控制在40%~60%，定期清洁家居去除尘螨；外出佩戴口罩减少花粉、冷空气刺激；饮食清淡，避免辛辣刺激性食物及已知过敏食物。
药物干预原则：孕期用药需权衡利弊，仅在症状严重影响睡眠或生活时使用。可选用氯雷他定（2代抗组胺药）、西替利嗪等抗组胺类药物，或生理性海水鼻腔喷雾；禁用减充血剂（如含伪麻黄碱药物），避免对胎儿循环系统造成影响。
安全注意事项：孕前有过敏性鼻炎病史者，孕期需提前规避已知过敏原；过敏性哮喘孕妇需密切监测症状，合并支气管痉挛时及时就医。治疗过程中需定期产检，与产科医生共同评估用药安全性，避免自行增减药物剂量。
特殊情况处理：若症状突然加重，如出现持续鼻塞导致睡眠障碍、严重头痛或鼻腔出血，需立即联系产科或耳鼻喉科医生，排查感染或其他并发症可能。
