青春痘（痤疮）的改善需结合生活方式调整、局部护理及药物干预，通常需数周至数月见效。
一、轻度痤疮（粉刺为主）：
优先非药物干预，如每日温和清洁（避免过度去油）、使用含水杨酸/果酸的护肤品（帮助角质代谢），每周2-3次局部涂抹维A酸类药膏（需遵医嘱）。
二、中度痤疮（炎性丘疹/脓疱）：
可外用过氧化苯甲酰凝胶（抗菌）或克林霉素凝胶（需注意皮肤刺激），同时口服抗生素需严格遵医嘱。女性若因激素波动加重，可咨询医生评估短效避孕药辅助治疗的适用性。
三、重度痤疮（结节/囊肿）：
需皮肤科就诊，口服异维A酸胶囊（12-16岁青少年需评估体重及肝功能），或光动力疗法（需专业医疗操作）。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者禁用异维A酸。
四、特殊人群注意：
12岁以下儿童痤疮以护理为主，避免挤压；青春期女性若伴随多毛、月经不调，需排查多囊卵巢综合征；糖尿病患者因皮肤愈合慢，需更严格控制血糖。
日常需注意避免高糖饮食、规律作息，减少化妆频率，选择无致痘成分的护肤品。严重痤疮建议及时就医，避免自行用药延误治疗。
