月经期做爱可能增加感染风险、引发痛经或加重经期不适，还可能影响月经周期稳定性。
1.感染风险增加
经期宫颈口微张，子宫内膜剥脱形成创面，性生活易将外界细菌带入阴道或子宫，引发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。研究表明，经期性生活女性感染风险较非经期升高约3倍。
2.经血逆流与子宫内膜异位症
性行为时子宫收缩可能导致经血逆流，脱落的子宫内膜细胞种植在盆腔器官表面，增加子宫内膜异位症风险，可能引发慢性盆腔痛或影响生育。
3.经期不适加重
性生活可能刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，加重痛经或经量异常。对有严重痛经的女性，经期性生活可能进一步加剧不适。
4.特殊人群注意事项
青春期女性：生殖系统尚未完全成熟，经期性生活感染风险更高，建议避免。
患有妇科炎症或经期延长的女性：应严格避免，及时就医治疗原发病。
围绝经期女性：激素水平波动可能增加感染风险，需格外注意卫生。
经期应优先选择非性活动方式（如轻柔运动、温水沐浴）缓解不适，保持外阴清洁，避免盆浴和阴道冲洗。若出现异常出血、腹痛或分泌物异常，需及时就医。
