起水痘后，通常需1～2周自然痊愈，期间规范护理、对症治疗可缩短病程。高热时优先物理降温，瘙痒严重可使用抗组胺药物，皮肤破损需避免感染。
1.科学退热，避免高热风险
发热时以物理降温为主，如温水擦拭颈部、腋窝等部位，体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚。避免使用阿司匹林，因其可能诱发Reye综合征。
2.止痒防感染，保护皮肤
保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物减少摩擦。瘙痒难忍时外用炉甘石洗剂，疱疹破溃可涂抗生素软膏。严禁抓挠，防止继发细菌感染。
3.特殊人群护理要点
婴幼儿：避免自行用药，高热时及时就医，密切观察精神状态。
孕妇：妊娠早期感染可能影响胎儿，需尽早咨询产科医生。
免疫低下者：需隔离休息，避免与其他感染者接触，必要时就医抗病毒治疗。
4.饮食与休息建议
清淡饮食，补充水分和维生素C，避免辛辣刺激食物。保证充足睡眠，适当活动增强免疫力。
5.预防传播与并发症
隔离至疱疹全部结痂，避免与儿童、孕妇等易感人群接触。若出现持续高热、头痛呕吐等症状，需警惕肺炎、脑炎等并发症，及时就医。
