又拉又吐（呕吐与腹泻）多由急性胃肠道感染（如病毒或细菌）、食物中毒、药物副作用或肠胃功能紊乱引发，症状持续通常1-3天，需警惕脱水风险。
1.感染性原因：病毒（如诺如病毒、轮状病毒）常引发儿童和成人急性胃肠炎，表现为呕吐后腹泻，伴低热；细菌（如沙门氏菌、大肠杆菌）污染食物后，多有腹痛、高热，呕吐腹泻较剧烈。
2.非感染性原因：饮食不当（如暴饮暴食、生冷刺激）或食物过敏可致肠胃蠕动异常，引发呕吐腹泻；药物（如抗生素、化疗药）可能刺激肠道，部分人群因乳糖不耐受或肠易激综合征（IBS）也会发作。
3.特殊人群注意：婴幼儿和老年人脱水风险高，需及时补水；孕妇呕吐腹泻可能影响营养吸收，需就医；糖尿病患者因电解质紊乱易加重症状，需监测血糖。
4.处理原则：优先补充口服补液盐（ORS）防脱水，少量多次饮用；呕吐后暂禁食1-2小时，恢复后以清淡流质（米汤、稀释果汁）为主；避免自行用止泻药或止吐药，尤其婴幼儿禁用强效止吐药。
5.就医指征：持续呕吐无法进食、腹泻超2天伴血便、高热超38.5℃、剧烈腹痛或意识模糊，需立即就诊。
