喉咙有异物卡住时，应立即停止进食、饮水，尝试咳嗽排出；若异物较大导致呼吸困难，需立即就医，切勿盲目催吐或自行用手抠取。
成人清醒状态下，若异物位于咽喉部（如扁桃体、舌根），可尝试用手指刺激咽喉部引发呕吐反射，帮助异物排出。若异物进入气管，出现剧烈咳嗽、喘息、面色发绀等症状，需立即采取海姆立克急救法：施救者站于患者身后，双臂环抱其腰部，一手握拳抵住上腹部，另一手抓住握拳手快速向内上方冲击腹部，直至异物排出。
儿童发生异物卡喉时，需立即实施婴儿版海姆立克法：将患儿俯卧于施救者前臂上，头略低，拍打两肩胛骨之间5次；若无效，翻转患儿仰卧，两指按压两乳头连线中点下方5次，交替进行至异物排出。婴幼儿禁止使用成人海姆立克法，避免损伤内脏。
异物卡喉后若出现吞咽困难、吞咽疼痛持续存在、声音嘶哑、发热等症状，需尽快前往医疗机构，通过喉镜或支气管镜取出异物，避免感染或气道损伤。
特殊人群（如老年人、吞咽功能障碍者、佩戴假牙者）应提前预防，进食时细嚼慢咽，避免分心；若发生异物卡喉，需立即寻求他人帮助，切勿强行吞咽或忽视症状延误治疗。
