脸上痘痘的去除需结合成因与皮肤状态，轻度痤疮（粉刺、少量丘疹）可通过日常清洁、控油保湿和防晒改善；中度痤疮（炎症丘疹、脓疱）需外用维A酸类、过氧化苯甲酰等药物；重度痤疮（囊肿、结节）应在皮肤科医生指导下口服药物。
日常护理干预：每日温和清洁1~2次，避免过度清洁；使用无油、非致痘的保湿产品，维持皮肤水油平衡；严格防晒，紫外线会加重炎症和色素沉着。
药物治疗选择：外用维A酸类药物（如维A酸乳膏）可调节角质代谢，减少粉刺形成；过氧化苯甲酰凝胶能抗菌消炎，适用于炎性痘痘；抗生素类药膏（如克林霉素凝胶）用于中重度痤疮，需遵医嘱使用。
特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性需避免维A酸类药物；儿童（尤其婴幼儿）应优先物理防晒和温和清洁，避免刺激性药物；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因免疫力下降加重痤疮。
生活方式调整：减少高糖、高脂饮食，增加蔬果摄入；规律作息，避免熬夜；缓解精神压力，焦虑情绪可能诱发或加重痤疮。
就医指征：痘痘持续加重、大面积爆发、出现囊肿或瘢痕形成趋势时，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊，避免自行用药延误治疗。
