月经量少调理需结合病因，优先非药物干预（如规律作息、均衡饮食），必要时遵医嘱使用调经药物（如短效避孕药、益母草制剂等）。调节周期一般需3个月经周期观察效果，服药期间注意监测月经变化。
内分泌激素异常：常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退。需通过性激素六项、甲状腺功能检查确诊，多囊卵巢综合征常用短效避孕药调节周期，甲状腺功能减退需补充甲状腺素。
子宫内膜因素：多次流产或宫腔操作可能损伤内膜，可尝试雌激素促进内膜修复，若内膜粘连需手术松解。备孕女性需提前查内膜厚度及血流情况。
精神压力与体质：长期焦虑、节食减肥易致月经量少。建议心理咨询疏导情绪，增加蛋白质、铁元素摄入，适度运动增强体质。青少年需避免过度节食，保证营养均衡。
慢性疾病影响：贫血、慢性肝病、糖尿病等需积极治疗原发病。贫血患者补充铁剂（需在医生指导下），肝病患者需监测凝血功能，糖尿病患者严格控糖避免激素波动。
特殊人群注意：青春期少女多为初潮后调节不良，可观察2年；育龄女性若伴不孕需排查内膜异位症；更年期女性需排除卵巢功能衰退，必要时激素替代治疗需评估风险。
