过敏性鼻炎目前无法完全治愈，但通过科学管理可有效控制症状。关键在于避免接触过敏原、规范药物治疗及免疫调节。
避免过敏原接触：需明确过敏原（如花粉、尘螨、宠物皮屑等），通过环境控制（如使用防螨床品、空气净化器）减少暴露。季节性过敏患者在花粉高发期减少户外活动，常年性过敏者需定期清洁家居。
药物治疗：一线药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药及白三烯调节剂。鼻用糖皮质激素需规律使用1-2周见效，长期使用安全性良好；抗组胺药可快速缓解鼻痒、打喷嚏等症状。儿童需在医生指导下选择适合剂型，孕妇优先非药物干预。
免疫治疗：针对尘螨等特定过敏原，可进行标准化脱敏注射，需坚持2-3年，适用于常规治疗效果不佳的患者。治疗期间需监测症状变化，避免自行调整剂量。
生活方式调整：加强体育锻炼提升免疫力，保持规律作息，避免辛辣刺激饮食。过敏发作期注意鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔，减少分泌物刺激。
特殊人群注意事项：婴幼儿应避免接触刺激性气味，选择无香精的清洁用品；老年患者需注意药物相互作用，优先选择局部用药；妊娠期女性建议在医生指导下选择安全药物。
