卵巢功能降低是指卵巢产生卵子的能力或分泌激素的功能下降，通常发生在35岁后，可能导致月经紊乱、生育力下降及更年期症状提前。
一、按年龄分类
1.生育期女性（20-40岁）：多因压力、疾病或手术影响，表现为月经周期延长、经量减少，需通过激素检查（如FSH值）确诊。
2.围绝经期女性（40-55岁）：卵巢功能自然衰退，常见潮热、失眠等症状，需结合年龄和症状综合评估。
二、按病因分类
1.特发性因素：无明确诱因，可能与遗传或免疫相关。
2.医源性因素：化疗、卵巢手术或放疗后，需长期监测激素水平。
三、按治疗方向
1.生活方式干预：规律作息、均衡饮食（增加蛋白质和铁摄入）、适度运动（每周≥150分钟有氧运动）。
2.药物治疗：需医生评估后使用雌孕激素替代治疗，不可自行用药。
四、特殊人群提示
备孕女性：建议提前3-6个月检查AMH和FSH，尽早干预。
青少年：若初潮后2年月经不规律，需排查卵巢发育问题。
有肿瘤病史者：治疗后定期监测卵巢储备功能，预防早发性卵巢功能不全。
建议定期进行妇科检查，保持健康生活方式，必要时及时就医。
