电脑辐射属于电磁辐射，其对人体存在多方面危害，主要有损害人体植物神经功能、损害皮肤、导致视力下降等，故而要避免长时间接触电脑以保障身体健康。
一、损害人体植物神经功能：如果长期接触电脑，电脑中的电磁波会给植物神经功能带来一定损伤，随之会出现记忆力下降、失眠多梦等一系列症状。比如，人的记忆力可能会明显减退，难以记住新的信息或容易忘记之前记住的事情；睡眠方面会表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠质量差等情况。
二、损害皮肤：进行电脑工作时，电脑会持续发出X射线，这对皮肤会造成一定损害。例如可能会使皮肤出现黑色素沉着，导致肤色变暗、长斑等问题，还可能出现斑疹等各种皮肤异常表现。
三、导致视力下降：电脑屏幕发出的光含有不规则频率的高能短波蓝光，这种蓝光通常能直达人体视网膜，进而导致视网膜色素上皮细胞衰亡，最终对视力产生不良影响。像会出现视力逐渐模糊、看东西不清楚等状况。
此外，还可能形成颈椎病等其他危害。如果自身不适症状较为严重，应及时到正规医院进行检查和治疗，避免延误病情。
总之，电脑辐射对人体的危害不可小觑，要重视并采取相应防护措施。
