鼻炎初期症状主要表现为鼻塞、流涕（清涕为主）、打喷嚏，部分人伴随鼻痒或嗅觉减退，症状持续时间通常短于4周，多由病毒感染或过敏原刺激引发。
一、病毒感染引发的初期症状：
典型表现为鼻塞、流清水样鼻涕，可能伴随轻微头痛、低热（体温37.3~38℃），部分患者会出现咽喉不适，症状通常在1周内逐渐缓解。
二、过敏性鼻炎初期症状：
鼻痒明显，频繁打喷嚏（连续3个以上），流清涕，鼻塞呈间歇性或持续性，尤其在接触花粉、尘螨等过敏原后症状加重，夜间或清晨症状可能更明显。
三、慢性鼻炎初期症状：
鼻塞呈交替性或持续性，鼻涕多为黏液性，可能伴随嗅觉迟钝，症状持续超过4周，遇冷空气或刺激性气味时症状易反复。
四、特殊人群注意事项：
儿童（尤其3岁以下）症状可能不典型，易出现鼻塞导致喂养困难、睡眠不安；孕妇需避免自行用药，优先通过生理盐水洗鼻缓解症状；老年人症状可能与基础疾病（如高血压、糖尿病）相互影响，需及时就医。
五、非药物干预建议：
保持室内空气湿润，避免接触过敏原，外出佩戴口罩；使用生理盐水鼻腔冲洗可有效缓解鼻塞和分泌物刺激，减少鼻腔黏膜损伤风险。
