长湿疹用药需根据病情严重程度和皮肤状态选择，轻度湿疹可外用糖皮质激素乳膏（如地奈德乳膏）或保湿剂，中重度湿疹需在医生指导下使用钙调神经磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）或短期口服抗组胺药。
轻度湿疹
首选非激素类保湿剂（如凡士林、神经酰胺乳膏），每日2-3次涂抹，修复皮肤屏障。
若瘙痒明显，可短期外用弱效糖皮质激素（如氢化可的松乳膏），连续使用不超过1周。
中重度湿疹
外用钙调神经磷酸酶抑制剂（如吡美莫司乳膏），无激素依赖风险，适合面部、褶皱部位。
瘙痒剧烈时，可在医生指导下口服第二代抗组胺药（如氯雷他定），2岁以上儿童适用。
特殊人群
婴幼儿禁用强效激素，建议使用低浓度（0.05%）丁酸氢化可的松乳膏，每日不超过2次。
孕妇需在皮肤科医生评估后用药，避免自行使用维A酸类药物。
日常护理
避免热水烫洗，水温控制在32~37℃，每次洗澡不超过10分钟。
穿着宽松纯棉衣物，减少皮肤摩擦，保持室内湿度40%~60%。
注意事项
用药期间观察皮肤反应，若出现红肿加重或渗出增多，立即停药并就医。
长期用药需定期复诊，避免激素依赖性皮炎或皮肤萎缩。
