发热发冷的治疗需根据病因分类处理：感染性发热（如感冒、肺炎）以退热止痛药物（如对乙酰氨基酚）为主，配合物理降温；非感染性发热（如自身免疫性疾病）需针对原发病治疗。儿童、孕妇、老年人及慢性病患者需优先物理降温，避免自行用药，持续发热超过3天或症状加重需就医。
一、感染性发热（感冒、肺炎等）
以对症治疗为主，退热止痛药物（如对乙酰氨基酚）可缓解症状，物理降温（温水擦浴）更安全。儿童需避免阿司匹林，孕妇优先选择对乙酰氨基酚。
二、非感染性发热（自身免疫性疾病等）
需针对原发病治疗，如类风湿关节炎需抗炎药物。此类发热需就医明确病因，避免自行退热掩盖病情。
三、特殊人群注意事项
儿童（2-6岁）可使用对乙酰氨基酚，避免布洛芬用于脱水儿童；老年人慎用复方感冒药，防止肝肾功能损伤；孕妇禁用喹诺酮类抗生素，用药前咨询医生。
四、持续发热处理
发热超过3天或体温≥39℃，伴随呼吸困难、意识模糊等症状，需立即就医排查肺炎、败血症等严重疾病。
五、预防措施
保持室内通风，均衡饮食，避免过度劳累。慢性病患者需定期监测体温，接种流感疫苗降低感染风险。
