女性子宫内膜厚度正常范围因月经周期阶段、年龄及生理状态而异。增殖期（月经周期第5~14天）约4~6mm，分泌期（第15~28天）可达7~14mm，月经期（第1~4天）则变薄至1~4mm；绝经后女性正常厚度通常<5mm，若超过则需警惕异常。
增殖期：卵泡期雌激素刺激内膜腺体与间质增殖，内膜逐渐增厚，超声下呈三线征，为着床做准备。此阶段厚度随卵泡发育递增，至排卵前达6mm左右。
分泌期：黄体分泌孕激素使内膜进入分泌期，腺体弯曲、间质水肿，厚度增至7~14mm，利于胚胎着床。若未妊娠，黄体退化后内膜脱落形成月经。
月经期：雌孕激素骤降，内膜功能层缺血坏死脱落，厚度迅速降至1~4mm，超声下呈低回声或无回声区，此阶段需避免剧烈运动，注意卫生。
绝经后：卵巢功能衰退，雌激素水平低，内膜变薄至<5mm。若内膜增厚伴异常出血，需排查内膜增生或病变，建议及时就医检查。
特殊人群提示：青春期少女初潮后内膜厚度波动大，需观察月经规律；育龄期女性若内膜过薄（<5mm）可能影响着床，过厚（>14mm）需排查息肉或肌瘤；备孕女性可通过超声监测内膜厚度及形态，优化受孕时机。
