治痘痘需结合日常护理与科学干预，轻度痘痘可通过清洁保湿改善，中重度需遵医嘱使用外用或口服药物。
日常护理干预：每日早晚用温和氨基酸洁面产品清洁，避免过度清洁；选择无油配方保湿产品，保持皮肤水油平衡；减少高糖、高乳制品摄入，规律作息，避免熬夜。
外用药物治疗：轻度炎症痘痘可外用过氧化苯甲酰凝胶，抑制痤疮丙酸杆菌；粉刺型痘痘可使用含水杨酸或果酸的护肤品，促进角质代谢；红肿结节痘可外用抗生素类药膏（如克林霉素凝胶），需注意避免长期单一使用。
口服药物治疗：中重度痤疮需在医生指导下口服抗生素（如多西环素）或异维A酸类药物，前者控制炎症，后者调节皮脂分泌；女性患者若因激素波动长痘，可在医生评估后考虑短效避孕药辅助治疗。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性需严格遵医嘱用药，避免影响胎儿或婴儿；儿童（尤其12岁以下）优先采用非药物干预，避免刺激性药物；糖尿病患者需控制血糖，减少痘痘诱发因素；敏感肌患者用药前需局部试用，观察皮肤反应。
医美辅助治疗：轻中度痘坑痘印可考虑果酸焕肤或光子嫩肤；囊肿型痘痘需专业医生评估后进行光动力或激光治疗，治疗后注意防晒与皮肤修复。
