两边太阳穴胀痛可能由精神因素、睡眠不足等生理因素引起，也可能是偏头痛、出血性脑卒中等疾病所致，需依据病因进行治疗。
一、生理因素：若因精神压力大、睡眠不足、过度劳累等引发太阳穴胀痛，可通过按摩太阳穴、用湿毛巾冷敷等方法来缓解疼痛。比如按摩太阳穴时，用手指以适当力度按压并打圈揉动，能在一定程度上放松局部肌肉，减轻胀痛感；而湿毛巾冷敷可使局部血管收缩，起到缓解疼痛的作用。
二、偏头痛：当是偏头痛导致太阳穴疼痛时，需要使用阿司匹林、双氯芬酸、布洛芬、尼麦角林片等药物进行治疗。阿司匹林能抑制前列腺素合成，发挥止痛作用；双氯芬酸有抗炎镇痛功效；布洛芬能缓解疼痛和发热；尼麦角林片可改善脑部血液循环。
三、出血性脑卒中：若出现出血性脑卒中，同样会感到头痛，此时需给予患者药物治疗，也可采用开颅血肿切除术。比如使用一些止血药物、神经保护药物等。
建议在出现两边太阳穴胀痛时，最好进行脑部核磁共振或CT检查，明确病因后开展针对性治疗。患者必须严格遵循医嘱用药，不可擅自用药。
总之，当出现两边太阳穴胀痛时，要仔细分析原因，采取合适的治疗方法，同时要遵医嘱进行规范治疗和用药。
