来例假下面痒可能由多种原因引起，常见于经期卫生用品刺激、经血刺激导致的局部皮肤敏感，或阴道炎症（如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎）等。
经期卫生用品过敏或刺激：使用材质不佳的卫生巾、护垫或卫生棉条，可能引发接触性皮炎，表现为瘙痒、红肿。建议选择棉质透气、无香料的卫生用品，勤更换（每2-4小时），避免长时间使用同一片。
经血刺激与局部潮湿：经血、分泌物长期刺激外阴皮肤，或经期久坐、闷热环境导致局部潮湿，易滋生细菌。需每日用温水清洗外阴（勿冲洗阴道内部），保持干燥，穿宽松棉质内裤，避免紧身裤。
阴道炎症：经期免疫力下降，易诱发或加重阴道炎。细菌性阴道炎常伴灰白色分泌物、鱼腥味；霉菌性阴道炎则为白色豆腐渣样分泌物、瘙痒剧烈。若症状持续或加重，需就医检查，明确病因后遵医嘱用药。
特殊人群注意事项：青春期少女因激素变化、卫生习惯尚未成熟，需特别注意清洁方式；孕妇、糖尿病患者因免疫力或血糖影响，感染风险更高，应提前咨询医生，避免自行用药。
应对建议：优先通过调整卫生习惯缓解轻度瘙痒，如无效或伴随分泌物异常、异味、疼痛等，及时到正规医疗机构妇科就诊，明确诊断后规范治疗，切勿自行滥用药物或洗液。
