一直拉肚子，医学上称为腹泻，通常指每日排便次数超过3次且粪便性状稀薄（含水量≥85%），持续时间超过2周可能为慢性腹泻。急性腹泻多由感染（如病毒、细菌）、饮食不当或药物引起，慢性腹泻可能与肠道疾病、吸收障碍或全身性疾病相关。
由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫感染引发，常伴随腹痛、呕吐、发热。儿童及免疫力低下者感染风险更高，需注意手卫生，避免生食。
饮食相关腹泻
食物不耐受（如乳糖不耐受）、过敏或食物中毒可导致短期腹泻。食用不洁或变质食物后数小时内发病，应立即停止可疑食物，严重时需就医。
慢性腹泻
持续超过4周的腹泻可能提示肠道炎症（如克罗恩病）、胰腺功能不全或甲状腺功能亢进。老年人需警惕肠道肿瘤，建议及时进行肠镜或血液检查。
特殊人群注意事项
婴幼儿：腹泻易导致脱水，需补充口服补液盐，避免滥用抗生素。
孕妇：感染性腹泻可能增加流产风险，需尽早就医，避免自行用药。
糖尿病患者：高血糖会加重肠道菌群紊乱，需严格控制血糖并监测电解质。
出现以下情况需紧急就医：持续高热（≥38.5℃）、便血、严重脱水（口干、尿量显著减少）、剧烈腹痛或慢性腹泻（超过2周）。
