流鼻血是鼻黏膜血管破裂导致的出血，多数与局部刺激（如干燥、外伤）或全身性因素（如高血压、凝血异常）相关，通常5~10分钟可自行止血，若持续超过30分钟或频繁发生需就医。
局部因素引发的流鼻血：鼻黏膜干燥（秋冬常见）、挖鼻孔或揉鼻等机械损伤、过敏性鼻炎等炎症刺激，此类情况多发生于鼻腔前端易出血区（Little区）。
全身性因素引发的流鼻血：高血压（尤其中老年患者）、凝血功能障碍（如服用抗凝药、血小板减少）、急性发热性疾病（如流感），此类出血可能伴随头晕、乏力等全身症状。
儿童流鼻血的特殊性：儿童鼻黏膜娇嫩，挖鼻、感冒等是常见诱因，通常出血量较少但频繁发作，家长需避免孩子仰头止血（可能导致血液咽下），应采用低头按压鼻翼5~10分钟的方法。
特殊人群注意事项：高血压患者需控制血压稳定，避免情绪激动；长期服用抗凝药物者需提前咨询医生调整用药；孕妇流鼻血可能与激素变化有关，症状严重时应及时就诊。
紧急处理与预防：流鼻血时保持身体前倾、按压鼻翼、冷敷鼻梁；日常注意保持室内湿度40%~60%，避免辛辣饮食，儿童应定期修剪指甲防止挖鼻。若频繁出血或伴随头晕、面色苍白，需尽快到正规医疗机构检查。
