脂肪肝是一种因肝细胞内脂肪堆积过多引发的代谢性疾病，常见于肥胖、糖尿病或长期饮酒人群，早期多无症状，需通过影像学或血液检查发现。
一、按病因分类
1.非酒精性脂肪肝：与代谢综合征相关，占比超70%，常见于超重、血脂异常者，女性因雌激素影响代谢风险略高。
2.酒精性脂肪肝：长期饮酒导致，每日摄入酒精＞40g持续5年以上风险显著增加，男性发病率高于女性。
二、按病理阶段分类
1.单纯性脂肪肝：肝细胞脂肪含量＜5%，多数可逆转，需通过生活方式干预。
2.脂肪性肝炎：伴随肝细胞炎症，可能进展为肝纤维化，需定期监测肝功能。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：肥胖儿童需控制体重，避免高糖高脂饮食，增加有氧运动。
2.孕妇：妊娠晚期易出现妊娠性脂肪肝，需定期产检，控制体重增长。
3.老年人：代谢减缓，需减少精制糖摄入，避免长期服药导致肝损伤。
四、治疗原则
1.非药物干预：控制体重（每月减重3%-5%）、规律运动（每周150分钟中等强度运动）、调整饮食（减少饱和脂肪摄入）。
2.药物治疗：仅适用于进展期患者，需在医生指导下使用保肝药物，避免自行用药。
（注：本文仅作科普参考，具体诊疗请遵医嘱）
