鼻炎导致鼻子不通气时，可先尝试生理盐水洗鼻、鼻用糖皮质激素喷雾等非药物干预缓解症状；若症状持续超过2周，或伴随头痛、脓涕等，需及时就医排查感染或结构异常。
急性鼻炎（感冒引发）
急性鼻炎多由病毒感染引起，通常持续7~10天。除上述非药物干预外，可在医生指导下使用减充血剂（如羟甲唑啉）短期缓解鼻塞，但连续使用不超过3天，避免药物性鼻炎。儿童需优先选择生理盐水洗鼻，慎用成人药物。
过敏性鼻炎常伴随打喷嚏、流清涕，需避免接触过敏原（如花粉、尘螨）。可使用抗组胺鼻喷剂或口服抗组胺药缓解症状，鼻用糖皮质激素喷雾需规律使用2~4周见效，孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需在医生评估后使用。
慢性鼻炎多因急性鼻炎反复发作或长期刺激所致，需排查鼻腔结构异常（如鼻中隔偏曲）。治疗以鼻用糖皮质激素为主，配合生理盐水洗鼻和脱敏治疗，戒烟限酒，避免空气污染暴露，老年患者需注意合并高血压、青光眼时用药禁忌。
药物性鼻炎
长期滥用减充血剂可能引发药物性鼻炎，需立即停用并改用生理盐水洗鼻，必要时鼻用糖皮质激素或手术治疗。青少年和有鼻腔手术史者更需谨慎用药，用药期间需监测鼻腔黏膜状态。
