咽喉发炎治疗需结合病因与严重程度，多数病毒性咽炎可通过休息、补水等非药物干预缓解，细菌性感染需遵医嘱使用抗生素。
一、病毒性咽炎
由病毒感染引发，通常无需抗生素，病程约1周。需保证每日饮水1.5~2升，保持呼吸道湿润；避免辛辣刺激食物，可食用温凉流质食物如粥、汤羹；症状严重时可在医生指导下使用解热镇痛类药物。婴幼儿及老年人需特别注意保暖，避免受凉加重症状。
二、细菌性咽炎
链球菌感染需抗生素治疗，需完成全疗程以避免复发。患者应保证充足睡眠，避免过度劳累；注意口腔卫生，每日用温盐水漱口2~3次；饮食清淡易消化，避免烟酒刺激。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱，不可自行调整剂量。
三、过敏性咽炎
需远离过敏原，如花粉、尘螨等。可使用抗组胺药物缓解症状，同时保持室内空气流通，定期清洁家居环境。过敏体质者应提前做好防护，外出佩戴口罩；儿童需避免接触宠物毛发等常见过敏原，避免用手揉眼鼻引发感染。
四、反流性咽炎
减少高糖高脂食物摄入，睡前3小时避免进食。肥胖者需控制体重，戒烟限酒；老年人吞咽功能减弱，进食时宜细嚼慢咽，避免食物反流。胃食管反流病史患者应定期复查，及时调整治疗方案。
