慢性喉炎主要表现为声音嘶哑（持续2周以上）、喉部异物感、干燥或灼热感，部分患者伴咳嗽、清嗓频繁，晨起或用嗓过度后症状加重。
一、声音嘶哑
多为持续性，程度轻重不一，轻时仅音调变低，重时完全失声，声带检查可见充血、水肿或小结节。长期用嗓者、吸烟者更易出现。
二、喉部不适
常感喉部干燥、异物感，频繁清嗓，部分患者有轻微疼痛或灼热感，尤其在吞咽或说话时明显。
三、伴随症状
部分患者因分泌物刺激出现刺激性咳嗽，晨起时明显，严重时可能伴随痰中带血（需警惕其他病变）。
四、特殊人群注意
儿童喉腔狭窄，炎症易致喉鸣、呼吸困难，需立即就医；孕妇激素变化可能加重症状，应避免接触粉尘、烟雾；老年人因免疫力弱，恢复较慢，需加强防护。
五、非药物干预
1.声带休息：减少说话，避免大声喊叫，尤其教师、歌手等职业人群需调整用嗓习惯。
2.环境管理：保持室内湿度40%~60%，避免干燥、粉尘、油烟刺激，雾霾天佩戴口罩。
3.饮食调整：多喝水，避免辛辣、过烫食物，戒烟酒，可适量食用梨、蜂蜜等润喉食物。
六、就医提示
若声音嘶哑超过2周未缓解，或伴随吞咽困难、呼吸困难、痰中带血，需及时到耳鼻喉科就诊，排除声带息肉、肿瘤等严重病变。
