鼻炎伴随空气干燥导致的鼻子干，可通过环境调节、鼻腔护理、药物辅助等方式缓解。日常需保持室内湿度40%~60%，避免长时间处于空调或暖气环境；可用生理盐水喷雾或洗鼻器清洁鼻腔，每日1~2次；干燥严重时可在医生指导下使用鼻腔保湿凝胶或人工泪液类产品。
环境调节：使用加湿器维持室内湿度，避免空调/暖气直吹面部，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。干燥季节建议每2小时补水一次，每日饮水量保持1500~2000ml。
鼻腔护理：选择生理盐水喷雾或洗鼻器，每日早晚各使用1次，水温控制在32~35℃，避免过冷或过热刺激鼻腔黏膜。儿童建议使用喷雾型护理液，操作时保持头部微前倾，避免呛咳。
药物辅助：若鼻腔黏膜干燥伴随明显瘙痒、出血，可在医生指导下短期使用医用凡士林软膏或复方薄荷油滴鼻剂。孕妇、哺乳期女性及婴幼儿需提前咨询医生，避免自行用药。
特殊人群注意：老年人鼻腔黏膜萎缩者，建议减少鼻腔冲洗频率，改用喷雾型保湿剂；系统性红斑狼疮等自身免疫病患者需谨慎使用鼻腔护理产品，避免加重黏膜损伤。
生活方式调整：减少辛辣刺激食物摄入，多食用富含维生素A/C的蔬菜水果（如胡萝卜、橙子）。长期户外工作者建议佩戴防尘口罩，减少鼻腔刺激。
