东西卡在喉咙时，若异物位置表浅（如口咽部），可尝试咳嗽或用手指刺激咽喉引发呕吐反射排出；若异物深入（如声门或气管），需立即就医。处理时避免盲目吞咽饭团、喝醋等方法，可能加重损伤。
异物在口咽部（如舌根、扁桃体）：保持放松，尝试低头做哈气动作，或用手指轻触咽喉壁引发呕吐反射，借助气流冲击排出异物。若异物位置可见，可用镊子轻轻取出（需确保安全）。
异物在食道（如梨状窝、食道入口）：立即停止进食，避免吞咽固体食物，可少量饮水润滑。若出现吞咽疼痛、异物感持续，需尽快到医院通过喉镜或食道镜取出，避免异物滞留导致食道损伤或感染。
异物在气管（如声门、气管内）：表现为剧烈咳嗽、呼吸困难、面色发绀，需立即采用海姆立克急救法：施救者站在患者背后，双臂环抱腹部，一手握拳抵住上腹部，另一手抓住拳头快速向内上方冲击腹部，重复至异物排出。若患者为孕妇或肥胖者，可改为胸部冲击法。
特殊人群注意事项：婴幼儿（＜3岁）发生异物卡喉时，严禁使用成人方法，需立即就医；老年人因咽喉肌肉松弛、吞咽功能减退，异物滞留风险更高，出现症状应及时到医院处理；有吞咽功能障碍病史（如中风后遗症）的患者，进食时需细嚼慢咽，出现异物卡喉应立即停止进食并寻求医疗帮助。
