花粉过敏性鼻炎治疗以避免接触过敏原为首要原则，结合药物控制症状，必要时可考虑免疫治疗。
一、避免接触过敏原
季节性发作需在花粉季（春季/秋季）提前关闭门窗，外出佩戴防花粉口罩、眼镜，减少在草地、花丛等场所停留。常年性发作要定期清洁家居，减少灰尘中花粉残留，使用防螨床垫等。
二、药物治疗
鼻用糖皮质激素可有效减轻鼻黏膜炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。口服抗组胺药能快速缓解打喷嚏、鼻痒等过敏症状。鼻用抗组胺药起效快，局部副作用小，适合鼻痒、打喷嚏明显者。
三、特殊人群注意事项
儿童应避免使用成人剂型鼻用药物，优先选择安全性高的第二代口服抗组胺药，用药前需咨询医生。孕妇/哺乳期女性用药需严格遵循医嘱，以非药物干预为主。老年患者合并高血压、青光眼等基础疾病时，需注意药物相互作用，建议在医生指导下调整方案。
四、免疫治疗
过敏原特异性免疫治疗（如皮下注射或舌下含服）适用于常规治疗效果不佳、症状严重影响生活质量的患者，需在专业医疗机构进行，疗程通常需3~5年。
五、日常护理
保持室内空气湿润，使用空气净化器过滤花粉；规律作息，增强免疫力；饮食清淡，避免辛辣刺激食物诱发症状。症状持续或加重时，应及时前往正规医疗机构就诊，避免延误病情。
